Как выживать в эпоху перемен? Инструкция для мозга от невролога

➤ Бесплатный урок «Тревога под контролем» https://study.anna.academy/anxiety_ur... Вы узнаете, как перестать жить в тревоге и вернуть спокойствие с помощью инструментов нейробиологии

➤ Подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/+fe1PqlytdSczZTky - территория, где сложное о мозге становится понятным. Новейшие знания из мира нейронаук и проверенные инструменты, чтобы жить легче, эффективнее и радостнее.

Почему мы чувствуем усталость и рассеянность, хотя возможностей стало больше? И как перестать просто «выживать» в потоке новостей и задач, а стать устойчивым и востребованным?

В этом видео я расскажу о том, как наш мозг эволюционирует в цифровую эпоху и какие ключевые функции становятся новой «валютой» успеха. Вы узнаете, почему память и логика уступили место другим навыкам, как современные исследования объясняют перестройку нейронных сетей и что конкретно делать, чтобы развить в себе «мозг будущего».

Вы согласны, что главный навык будущего — это умение замедляться, а не ускоряться? Или, наоборот, только скорость даёт преимущество? Аргументируйте в комментариях!

00:00 Эволюция мозговых функций
03:22 Ключевые функции мозга
04:59 10 признаков развитого мозга будущего
08:11 Самый важный признак развитого мозга
10:23 Практические шаги для тренировки мозга

➤ Смотрите другие видео:
Тест на Альцгеймера    • Симптомы ДЕМЕНЦИИ видно за 20 лет до болез...  
ВЫ ОШИБАЛИСЬ! Как работает МОЗГ у интроверта, экстраверта и социофоба    • ВЫ ОШИБАЛИСЬ! Как работает МОЗГ у интровер...  
Кого природа наградила бОльшим ИНТЕЛЛЕКТОМ?    • Кого природа наградила бОльшим ИНТЕЛЛЕКТОМ...  

➤ Плейлист КАК УСТРОЕН МОЗГ:    • Как устроен мозг  

Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео    / @annaprohorovachannel  

Обо мне:
• Доктор медицинских наук, врач-невролог высшей категории, главный врач Центра сенсорной интеграции и развития речи
• Член Международной лиги по борьбе с эпилепсией, Европейской ассоциации неврологов и Европейского общества по интенсивной медицине
• Спикер международных конгрессов и конференций, автор более 100 научных работ, эксперт на радио и ТВ, спикер TEDx TKA Youth
• Приглашённый лектор в Московском институте психоанализа, Институте адаптивного интеллекта, Университете образовательной медицины, Академии L&D
• Основатель Академии ментальной эффективности, автор сертифицированных программ повышения квалификации «Практическая нейробиология для экспертов» и «Нейроосновы лидерства и управления»

Мои соцсети:
➤ Instagram   / annaprohorova  
➤ ВКонтакте https://vk.com/annaprohorovachannel
➤ TikTok   / annaprohorova_  

#аннапрохорова #психология #тренировкапамяти #мужчинаиженщина #нейробиология #нейрокоуч #мышление #мозг #упражнения #наука #невролог #здоровье