Понимание мужского тазового дна: ключевые идеи для специалистов по движению
Автор: Lauren Ohayon | Restore Your Core®
Загружено: 2025-12-08
Просмотров: 398
Если вы работаете с клиентами-мужчинами и не уверены в том, как подойти к работе с мышцами тазового дна, вы не одиноки. В этом видео я разберу, в чём заключаются настоящие различия, в чём удивительное сходство, и как движение может помочь восстановить функцию мышц тазового дна у мужчин.
Вы узнаете, как такие проблемы, как боль при эрекции или оргазме, раздражение нервов после операции и постоянное напряжение в пояснице, часто связаны с тем, как тело справляется с давлением и движением. Я покажу, как использовать дыхание, осознанность и тонкие движения для улучшения кровотока, поддержки нервных путей и стимулирования работы мышц тазового дна как части целостной системы.
Мы рассмотрим сенсорное картирование, восстановление связи между мозгом и телом, а также роль рёбер, позвоночника, походки и стоп в работе мышц тазового дна. Эти паттерны, затрагивающие всё тело, играют ключевую роль в исцелении и достижении результатов.
Движение создаёт возможности для осознанности, кровообращения и интеграции — и именно здесь начинаются изменения.
Если вы хотите углубить свои навыки и расширить свой инструментарий, приглашаю вас присоединиться ко мне на профессиональный тренинг RYC®, где мы более подробно рассмотрим эти стратегии. Двери открываются раз в год. Запишитесь в лист ожидания, чтобы узнать первыми! https://link.restoreyourcore.com/4r4d...
Ищете больше профессиональных инструментов для мышц тазового дна по методу RYC®? Попробуйте мой БЕСПЛАТНЫЙ профессиональный мини-тренинг «Картирование мышц тазового дна»: https://link.restoreyourcore.com/2p8s...
Хотите оставаться в курсе? Подпишитесь на мою рассылку и получайте полезную информацию и вдохновение для мышц тазового дна и кора на свой почтовый ящик.
https://link.restoreyourcore.com/y22v...
#МужскоеТазовоеДно #Анатомия #Боль #Движение #КомплексноеЛечение
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: