Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Понимание мужского тазового дна: ключевые идеи для специалистов по движению

Автор: Lauren Ohayon | Restore Your Core®

Загружено: 2025-12-08

Просмотров: 398

Описание:

Если вы работаете с клиентами-мужчинами и не уверены в том, как подойти к работе с мышцами тазового дна, вы не одиноки. В этом видео я разберу, в чём заключаются настоящие различия, в чём удивительное сходство, и как движение может помочь восстановить функцию мышц тазового дна у мужчин.

Вы узнаете, как такие проблемы, как боль при эрекции или оргазме, раздражение нервов после операции и постоянное напряжение в пояснице, часто связаны с тем, как тело справляется с давлением и движением. Я покажу, как использовать дыхание, осознанность и тонкие движения для улучшения кровотока, поддержки нервных путей и стимулирования работы мышц тазового дна как части целостной системы.

Мы рассмотрим сенсорное картирование, восстановление связи между мозгом и телом, а также роль рёбер, позвоночника, походки и стоп в работе мышц тазового дна. Эти паттерны, затрагивающие всё тело, играют ключевую роль в исцелении и достижении результатов.

Движение создаёт возможности для осознанности, кровообращения и интеграции — и именно здесь начинаются изменения.

Если вы хотите углубить свои навыки и расширить свой инструментарий, приглашаю вас присоединиться ко мне на профессиональный тренинг RYC®, где мы более подробно рассмотрим эти стратегии. Двери открываются раз в год. Запишитесь в лист ожидания, чтобы узнать первыми! https://link.restoreyourcore.com/4r4d...

Ищете больше профессиональных инструментов для мышц тазового дна по методу RYC®? Попробуйте мой БЕСПЛАТНЫЙ профессиональный мини-тренинг «Картирование мышц тазового дна»: https://link.restoreyourcore.com/2p8s...

Хотите оставаться в курсе? Подпишитесь на мою рассылку и получайте полезную информацию и вдохновение для мышц тазового дна и кора на свой почтовый ящик.
https://link.restoreyourcore.com/y22v...

#МужскоеТазовоеДно #Анатомия #Боль #Движение #КомплексноеЛечение

Понимание мужского тазового дна: ключевые идеи для специалистов по движению

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

How Trauma and Stress Can Impact Your Pelvic Floor (and What to Do About It)

How Trauma and Stress Can Impact Your Pelvic Floor (and What to Do About It)

Упражнения Кегеля для мужчин (упражнения для мышц тазового дна для мужчин)

Упражнения Кегеля для мужчин (упражнения для мышц тазового дна для мужчин)

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Glute Activation - Strengthen + Build | Short & Effective Workout

Glute Activation - Strengthen + Build | Short & Effective Workout

Худший любовник по мнению женщин. Что женщины ненавидят в постели?

Худший любовник по мнению женщин. Что женщины ненавидят в постели?

Возвращение к физическим упражнениям после родов: как безопасно восстановить силу мышц кора и таз...

Возвращение к физическим упражнениям после родов: как безопасно восстановить силу мышц кора и таз...

4 секрета, как легко и интересно произнести тост в любой компании/ Как удивить всех на празднике?

4 секрета, как легко и интересно произнести тост в любой компании/ Как удивить всех на празднике?

6-минутная тренировка мышц тазового дна стоя (МАКСИМАЛЬНАЯ СИЛА МЫШЦ КОРА!)

6-минутная тренировка мышц тазового дна стоя (МАКСИМАЛЬНАЯ СИЛА МЫШЦ КОРА!)

Боль в области таза после секса или оргазма? Понимание того, что ваше тело пытается вам сказать

Боль в области таза после секса или оргазма? Понимание того, что ваше тело пытается вам сказать

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

A breakdown of Emotions as information

A breakdown of Emotions as information

4 Techniques To Relax A Hypertonic Pelvic Floor

4 Techniques To Relax A Hypertonic Pelvic Floor

ГИПЕРТОНИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Быстрое расслабление и освобождение

ГИПЕРТОНИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Быстрое расслабление и освобождение

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

⚡️Спецслужбы Запада зашли в Москву || Армия РФ отошла?

⚡️Спецслужбы Запада зашли в Москву || Армия РФ отошла?

Давайте поговорим о пессариях: реальные вопросы к вашему врачу (и к себе)

Давайте поговорим о пессариях: реальные вопросы к вашему врачу (и к себе)

Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин

Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин

Андрей Девятов. Меньше знаешь - крепче спишь!

Андрей Девятов. Меньше знаешь - крепче спишь!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]