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Alimentos para la OSTEOPOROSIS

Автор: Dra. Isabel Belaustegui

Загружено: 2024-05-06

Просмотров: 64084

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La osteoporosis es una enfermedad que afecta a muchas personas y frecuentemente pasa desapercibida. Os cuento qué podéis hacer desde la alimentación y el estilo de vida para prevenir y aliviar la osteoporosis y tener unos huesos sanos y fuertes.

¡Espero que os guste y sea de utilidad!

Si queréis saber más sobre nutrición y estilo de vida con una visión global y descubrir sus bases científicas podéis consultar mis libros:
La Magia del Ayuno: https://tienda.rba.es/revistas/la-mag...
Optimiza tu Metabolismo: https://www.penguinrandomhouse.com/bo...
La Dieta del Metabolismo Saludable: https://www.penguinlibros.com/es/libr...

Y para aprender sobre salud global en formato "píldoras de información", uniros a los directos y estar al tanto de todo lo que hago os dejo mi cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/isabelauste...

¡Cuidaos mucho!

(Recordad que mi contenido es eminentemente divulgativo. Si tenéis alguna duda médica debéis consultar con un/a profesional).

Alimentos para la OSTEOPOROSIS

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