Как справиться с тревогой не на пару часов, а на всю жизнь...
Автор: Алина, ваш психолог
Загружено: 2024-09-09
Просмотров: 162
Поможет ли медитация, спорт, диафрагмальное дыхание и стояние на гвоздях от тревожности?
Ищем корни в детстве или в настоящем?
Поговорим о психологических травмах, токсичном окружении и экзистенциальной психотерапии; о том, что мы можем контролировать, а что нет.
Телеграм-канал и консультации: https://t.me/alina_psychotherapy
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: