Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ثبات الوزن و الاستدامة في خساره الدهون | بودكاست على البنش

Автор: OTB على البنش

Загружено: 2022-06-24

Просмотров: 20554

Описание:

شكرا لك لمتابعتك ووجودك معنا! لو اعجبتك الحلقه تأكد انك تشترك بالقناه و تفعل جرس التنبيهات عشان يجيك اشعار اول ماننزل لك حلقه جديده

وكمان خلينا متواصلين بشكل يومي
عالانستقرام
  / onthebench.sa  
التويتر
  / onthebench_sa  
رابط الديسكورد
  / discord  
قناة على البنش مقاطع قصيره و مختصره
   / @onthebenchclips  


بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود

لاتنسى تسوي لايك وتشترك بالقناة وتفعل جرس التنبيهات عشان توصلك الحلقات الجديدة بشكل اسبوعي وتشارك الفديو مع شخص حاب انه يستفيد منه كمان.
وشاركنا بالتعليقات ايش المواضيع اللي حاب نتكلم عنها مستقبلا.

تابع عبدالعزيز دلحي:
انستقرام:   / abdulazizdalhi  
يوتيوب:    / @abdulazizdalhi  

تابع محمد المسعود:
انستقرام:   / mohammed_lifts  
سنابشات:   / mohammed_lifts  

شكرا لكم لمتابعتكم ودعمكم و نشوفكم الحلقة الجاية.

عدد عائلة على البنش وقت تنزيل الحلقة
10600
اخ و اخت

ثبات الوزن و الاستدامة في خساره الدهون | بودكاست على البنش

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

من التمارين المنزلية إلى احتراف كمال الأجسام | بودكاست على البنش

من التمارين المنزلية إلى احتراف كمال الأجسام | بودكاست على البنش

ما هو الحل لثبات الوزن أثناء خسارة الدهون؟ | بودكاست جسمك الحلقة 66

ما هو الحل لثبات الوزن أثناء خسارة الدهون؟ | بودكاست جسمك الحلقة 66

لماذا خسرت نفسي وأنا شخص طيب؟ درس قاسٍ عن الطيبة الزائدة والوعي المتأخر

لماذا خسرت نفسي وأنا شخص طيب؟ درس قاسٍ عن الطيبة الزائدة والوعي المتأخر

كيف تعرف جسمك قاعد يتطور ولا لا ؟ | بودكاست على البنش

كيف تعرف جسمك قاعد يتطور ولا لا ؟ | بودكاست على البنش

دليلك الشامل لخسارة الوزن

دليلك الشامل لخسارة الوزن "بلا رجوع" : خطوة بخطوة ✅

الحجم التدريبي و التمرين للفشل العضلي | بودكاست على البنش

الحجم التدريبي و التمرين للفشل العضلي | بودكاست على البنش

كيف تخسر دهون بالطريقة الصحيحة | بودكاست على البنش

كيف تخسر دهون بالطريقة الصحيحة | بودكاست على البنش

كيف تحدد عدد الجولات لكل عضلة | بودكاست على البنش

كيف تحدد عدد الجولات لكل عضلة | بودكاست على البنش

بودكاست لتطمئن- الصيام المتقطّع

بودكاست لتطمئن- الصيام المتقطّع

كيف تستخدم الكارديو لخسارة الدهون | بودكاست على البنش

كيف تستخدم الكارديو لخسارة الدهون | بودكاست على البنش

يحرق الدهون وينقص الوزن..

يحرق الدهون وينقص الوزن.. "الصيام المتقطع" حقيقة أم وهم؟

كيف تحافظ على وزنك بعد خسارة الدهون | بودكاست على البنش

كيف تحافظ على وزنك بعد خسارة الدهون | بودكاست على البنش

كيف تخسر الدهون وتحافظ على نتائجك للأبد

كيف تخسر الدهون وتحافظ على نتائجك للأبد

السكر | بودكاست على البنش

السكر | بودكاست على البنش

10 أخطاء تعيقك من خسارة الدهون بالشكل السليم | بودكاست جسمك الحلقة 52

10 أخطاء تعيقك من خسارة الدهون بالشكل السليم | بودكاست جسمك الحلقة 52

كيف تصمم جدول تمارين المناسب لك؟ | بودكاست على البنش

كيف تصمم جدول تمارين المناسب لك؟ | بودكاست على البنش

وزنك واقف؟ تعال أوريك كيف تكسر ثبات الوزن بخطة عملية!

وزنك واقف؟ تعال أوريك كيف تكسر ثبات الوزن بخطة عملية!

كمال الاجسام للطبيعيين اول بطولة في السعودية مع فهدنس | بودكاست على البنش

كمال الاجسام للطبيعيين اول بطولة في السعودية مع فهدنس | بودكاست على البنش

كل شيء يخص تغذيتك وتمارينك

كل شيء يخص تغذيتك وتمارينك "خسارة الدهون والبناء العضلي"-عبدالعزيز دلحي ومحمد ال مسعود

خسر 80 كيلو وتحوّل من مريض سمنة إلى خبير تغذية | كوتش حسن قاعود يكشف سر شد الجلد بدون جراحة

خسر 80 كيلو وتحوّل من مريض سمنة إلى خبير تغذية | كوتش حسن قاعود يكشف سر شد الجلد بدون جراحة

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]