20 Min - CARDIO Brûle Graisse DÉBUTANT 🔥 Cardio SANS SAUT | Marine BIREN - FlashFitHome

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Aujourd'hui je te partage une séance Cardio Brûle Graisse DÉBUTANT de 20 Min TOUT DEBOUT pour perdre du poids et bruler le gras en 20 min à la maison 🔥

Cette séance Cardio Débutant comporte des exercices SANS SAUT et SANS IMPACTS, elle est donc adaptée aux débutants 👍🏻

Tous les exercices se font debout, tu n'auras donc pas besoin de tapis ✅

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Les avantages d'un CARDIO HIIT Brûle Graisse :
✅ Perte de poids
✅ Brûler le gras
✅ Retrouver la forme
✅ Améliorer sa santé

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