Koffein & ADHS: 5 Dinge, die dir niemand sagt l Arzt erklärt

☕ Koffein & ADHS – Freund oder Feind?
Energie-Drinks, Kaffee, Cola – für viele von uns ADHSlern sind sie tägliche Begleiter. Aber: Wir reagieren anders auf Koffein als neurotypische Menschen. In diesem Video erfährst du:

00:00 ADHS und die Hassliebe Koffein
01:11 ADHS Gehirne und Koffein
03:16 ADHS: Vor- und Nachteile des Koffeins.
06:25 ADHS und die besten Koffeinquellen
09:51 ADHS und die richtige Dosis Koffein
12:23 ADHS und die Koffein Alternativen für den Fokus

💡 Ob Kaffee-Junkie oder Energy-Fan – nach diesem Video verstehst du, was in deinem Kopf wirklich passiert.

e-Mail für den diekten Kontakt info@adhs-meistern.ch

Discord, und Web Seite sind im Aufbau. Neben 50h Job im Spital und wöchentlich Video (und so Freizeit und Soziale Kontakte, ach ja und Feuerwehr) dauert alls andere ein wenig länger. Danke für das Verständniss.

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Haftungsausschluss: Die Inhalte basieren auf eigenen Erfahrungen und/oder Recherchen/Beobachtungen und durch Gespräche mit Fachleuten. Nur weil du bestimmte Symptome oder Eigenschaften hast, bedeutet das NICHT zwangsläufig, dass du ADHS hast. Wenn du denkst, dass du ADHS haben könntest, lass dich bitte von einem Arzt diagnostizieren.