몸이보내는신호(29) 탄수화물 부족 : 탄수화물 부족시 나타나는 증상. 굶지 말고 제대로 드세요!

공공의 적이 되어버린 탄수화물, 하지만 우리 몸에 꼭 필요한 에너지원입니다. 탄수화물이 부족할 때 내 몸이 보내는 신호, 제대로 먹는 방법 알려드릴게요!
▶ 좀 더 알고 싶다면? 내 몸의 단백질 부족 신호    • 몸이보내는신호(10) 단백질부족 : 단백질 보충이 필요할 때 몸에 이런 증상...  
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