How to One Arm Push Up (Easy)

Автор: Tommy Truong

Загружено: 2024-04-19

Просмотров: 19466

Описание:

Hello everyone! Today I am going to teach you the most advanced form of a push up, the one arm. I brush aside all the boring lecturing and complexity. Nothing needs to be complicated!

As alway, thank you for all the support!

MY SOCIALS:

Instagram: https://www.instagram.com/tommyshmack...

Twitch: / tommyshmacks

Tiktok: https://www.tiktok.com/@tommytruuong?...

#workout #health #pushups #calisthenics #abs

How to One Arm Push Up (Easy)

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Как сделать идеальное отжимание на одной руке? | Урок по калистенике

Как сделать идеальное отжимание на одной руке? | Урок по калистенике

Отжимания на одной руке — лучший друг бойца

Отжимания на одной руке — лучший друг бойца

How to unlock your one-arm push-up (Step-by-step guide)

How to unlock your one-arm push-up (Step-by-step guide)

How To Get Flexible As A Fighter, One Time Forever

How To Get Flexible As A Fighter, One Time Forever

How to Pistol Squat (UNDER 5 MINS)

How to Pistol Squat (UNDER 5 MINS)

One Arm Pushup Progression | Proper Form & Full Tutorial

One Arm Pushup Progression | Proper Form & Full Tutorial

How to One Arm Push Up

How to One Arm Push Up

Учебное пособие по отжиманиям «Арчер» | Усовершенствования базовых отжиманий

Учебное пособие по отжиманиям «Арчер» | Усовершенствования базовых отжиманий

ПЕРЕСТАНЬТЕ ОТЖИМАТЬСЯ НА ОДНОЙ РУКЕ!

ПЕРЕСТАНЬТЕ ОТЖИМАТЬСЯ НА ОДНОЙ РУКЕ!

Learn to Achieve a One Arm Pushup

Learn to Achieve a One Arm Pushup

When Anatoly SHOCKED All the Bodybuilders With His 32KG Mop 💪🧹💥 | Gym Went Crazy!

When Anatoly SHOCKED All the Bodybuilders With His 32KG Mop 💪🧹💥 | Gym Went Crazy!

Archer Push Ups Tutorial | With Progressions

Archer Push Ups Tutorial | With Progressions

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

How I Learned To One Arm Pushup In 1 Hour

How I Learned To One Arm Pushup In 1 Hour

Я УДАРИЛ Сэнд 10 000 РАЗ

Я УДАРИЛ Сэнд 10 000 РАЗ

Mastering The One Arm Push Up: Beginner to Advanced

Mastering The One Arm Push Up: Beginner to Advanced

ОБЪЯСНЕНИЕ хватов для подтягиваний

ОБЪЯСНЕНИЕ хватов для подтягиваний

Почему тренировка шеи меняет всё (объяснение тренировки шеи)

Почему тренировка шеи меняет всё (объяснение тренировки шеи)

Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?

Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?