Diese 5 KETO-Lebensmittel sabotieren deinen Erfolg (Denkst du nicht!)

Florence deckt die fünf größten Keto-Fallen auf, die deine Abnahme sabotieren könnten – und einige davon sind überraschend! Von vermeintlich gesunden Proteinriegeln bis hin zu beliebten High-Protein-Produkten – nicht alles, was „ketokonform“ klingt, hilft dir wirklich beim Fettabbau. In diesem Video erfährst du, welche Zutaten deinen Stoffwechsel ausbremsen, warum einige Lebensmittel Entzündungen fördern und was du stattdessen essen solltest. Wenn du dich ketogen ernährst und trotzdem keine Fortschritte machst, könnte hier die Lösung liegen!

00:00:00 - Warum du trotz Keto nicht abnimmst
00:00:30 - Diese Lebensmittel bremsen deine Abnahme
00:01:58 - Proteinriegel: Eine versteckte Zuckerfalle?
00:03:02 - Warum dein Darm entscheidend für Fettabbau ist
00:03:59 - Eiweißbrot: Gesund oder Abnehm-Blockade?
00:05:24 - Wurstwaren und versteckte Zusatzstoffe
00:06:54 - Welche Schinken-Alternativen gibt es?
00:07:22 - Nussmischungen: Gesunde Fette oder Falle?
00:08:47 - High-Protein-Produkte: Sinnvoll oder Marketing?
00:10:11 - Süßungsmittel und ihre versteckten Risiken
00:11:06 - Wie du wirklich gesunde Alternativen findest
00:11:35 - Rezept für selbstgemachte Proteinriegel

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