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這5個壞習慣最傷眼，很多人每天都在做！醫師警告：別再亂轉眼球了，嚴重恐致視網膜脫落！每天2分鐘，幫您找回清晰視力。
Автор: 醫說健康鏡
Загружено: 2026-01-14
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本集用醫師觀點，整理你最容易忽略的關鍵：哪些習慣在傷身、哪些做法更安全，以及哪些情況應該盡早就醫。
📌 提醒：內容為健康科普與經驗整理，無法取代個人化醫療建議；若有慢性病、正在用藥或身體不適，請先諮詢醫師／藥師。
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