Dating 50+: Bist Du zu alt für die Liebe - oder zu müde für Chaos?
Автор: Weisheit und Trauma
Загружено: 2026-01-21
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Bin ich mit 50+ zu alt für die Liebe - oder bin ich nur zu müde für Chaos?
Viele Menschen im reifen Alter verwechseln Altersreife mit Bindungsvermeidung und traumabedingte Erschöpfung mit Weisheit. In diesem Video unterscheide ich diese Ebenen und spreche offen über die Ambivalenz, die so viele kennen: Sehnsucht nach Nähe auf der einen Seite, Schutz vor Drama auf der anderen.
Ich erkunde drei zentrale Fragen:
1. Die ehrliche Ambivalenz:
Warum sich Alleinsein kontrollierbar, Nähe aber riskant anfühlen kann — und weshalb diese Spannung kein Versagen, sondern Reife ist.
2. Die große Verwechslung:
Abgeklärtheit versus Bindungsangst. Wenn „Ich brauche das nicht mehr“ in Wahrheit heißt: „Ich traue mich nicht mehr.“
3. Liebe, Körper und Klimakterium:
Wie sich Lust, Begehren und Nähe verändern — von spontaner Triebhaftigkeit hin zu relationaler Tiefe.
Am Beispiel eines Dating-Moments auf Bumble/Tinder zeige ich die Grauzone zwischen reifen Prioritäten und möglicher Beziehungsanorexie:
Reicht Freundschaft — oder schützt sie vor echter Bindung?
Meine These:
Du wirst nicht zu alt für Liebe.
Du wirst nur zu traumamüde für Drama — und zu klar für falsche Menschen.
Die eigentliche Frage lautet deshalb nicht:
„Bin ich zu alt für Liebe?“
Sondern:
„Bin ich bereit, mich noch einmal wirklich einzulassen — ohne mich selbst aufzugeben?“
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💜 Über mich
Ich bin Stephanie.
Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung (K-PTBS – frühe Kindheitstraumata) habe ich nicht nur theoretisch verstanden, sondern verkörpert durchlebt. Ich komme selbst aus einer komplexen, frühkindlichen Traumadynamik.
Die Folgen davon zeigten sich vor allem in meinen Beziehungen:
über viele Jahrzehnte war ich emotional abhängig, bindungsunsicher und immer wieder in unglücklichen Liebesdynamiken mit emotional nicht verfügbaren Männern verstrickt. Nähe bedeutete Anstrengung, Beziehung Unsicherheit, Liebe Verlustangst.
Über mehr als zwanzig Jahre habe ich meine Heilung erarbeitet – somatisch, beziehungsorientiert und radikal ehrlich mit mir selbst.
Im Zuge dieser Traumaheilung habe ich nicht nur mein Nervensystem stabilisiert, sondern auch meine Bindungsdynamiken grundlegend verändert. Ich habe gelernt, was Beziehungsfähigkeit wirklich bedeutet – und warum so viele Menschen daran scheitern.
Auf diesem Weg entwickelte sich eine feine somatische Intuition:
• Muster zwischen Menschen erkenne ich schnell.
• Dynamiken spüre ich im Körper, bevor sie sichtbar werden.
• Das Unausgesprochene wird für mich wahrnehmbar.
Das ist kein angelesenes Wissen, sondern verkörperte Realitätserfahrung – aus eigener Abhängigkeit, eigener Verstrickung und eigener Befreiung.
Meine Arbeit ist nicht diagnostisch, sondern traumainformiert, systemisch und klar:
Dynamiken werden unmissverständlich benannt, Chaos wird geordnet, und aus Verwirrung entsteht Erkenntnis.
Ich sehe – weil ich selbst durch diesen Prozess gegangen bin.
🧠 1:1 Coaching (traumainformiert · klar · systemisch)
Schwerpunkte:
• Dating mit Trauma / Bindungsdynamiken
• Dating 50+ nach Trennung oder Scheidung
• Entwicklung von Beziehungsfähigkeit
• Grenzen, Selbstachtung & innere Autonomie
• Erkennen toxischer Dynamiken (inkl. narzisstischer Systeme)
• Neubeginn nach emotionaler Abhängigkeit
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(Keine Pathologisierung. Keine Spielchen. Klarheit statt Chaos.)
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