【肺活量 トレーニング】｜サックス奏者にも効く、音が前に飛ぶ体の使い方

肺活量 トレーニングで悩んでいる社会人吹奏楽奏者のあなたへ。
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▶目次｜肺活量 トレーニングでブレスが変わるまでのストーリー

00:00　肺活量 トレーニングとは？｜全吹奏楽器に効果がある4分ルーティーン
00:15　社会人フルート奏者Aさんの悩み｜肺活量が足りず合奏で恥ずかしい
00:40　体力がないと音が飛ばない？｜肺活量不足に悩む人の共通点
01:07　週2回・4分でできる肺活量 トレーニングのやり方とは？
01:30　ロングトーンが11秒→16秒に伸びた！変化の理由とコツ
01:50　「音が飛んでる！」と言われた変化は、体幹と呼吸の整え方だった
02:05　講師MEGURUの実体験｜8週間で肺活量が変わったリアルな声
02:20　無料小冊子で学べる！全吹奏楽器に対応した肺活量 トレーニング法
02:40　演奏が変わる！肺活量×体幹の4分ルーティーンをあなたも体感して
02:55　次回予告＆チャンネル登録はこちら

この動画は、全吹奏楽器対応の肺活量 トレーニングを紹介しています。
楽器による差は関係なく、“呼吸と体幹”の土台から整えることで、誰でも確かな変化を感じられます。この動画では、肺活量 トレーニングに悩む社会人吹奏楽奏者のために、
実際の変化事例を紹介しています。肺活量 トレーニングによってブレスが整い、
ロングトーンが5秒以上伸びた方のリアルな声を通して、
肺活量 トレーニングの効果を感じていただけます。
音が変わる体幹の使い方や、日常で続けやすい肺活量 トレーニング方法も解説しています。
これから肺活量 トレーニングを始めたい方にとっても、
すでに努力している方にも、きっとヒントになるはずです。
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