Скачать
¿que son los ejercicios isometricos, concentricos y excentricos?
Автор: Gonzalo “EL KINESIOLOGO” Araya
Загружено: 2020-05-02
Просмотров: 7209
Описание:
En este video ustedes podran conocer las diferencias que existen a la hora de realizar ejercicios de ganancia de fuerza muscular, resistencia y masa muscular, entendiendo los 3 tipos de contracciones musculares con las que podemos trabajar. Tenemos la contracción isometrica, contracción concentrica y excentrica, todos vistos desde el contexto del entrenamiento.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
