5 мифов о босой обуви, опровергнутых наукой

Лучшие босые туфли
https://bfs.fit/barefoot-shoes

💪 Наша академия «Сильные стопы и ягодицы»🦶🍑
https://bfs.fit/academy

Силиконовые спейсеры для пальцев ног
https://bfs.fit/foot-care

🗞️ Новостная рассылка — получайте уведомления о наших новых материалах
https://bfs.fit/news

Подпишитесь на нас в Instagram:
  / barefootstrength  

Подпишитесь на нас в X/Twitter
  / bfsdotfit  

Что упоминается в этом видео:

В этом видео мы развенчиваем 5 главных мифов о босых туфлях с научной точки зрения. От заявлений об укреплении стоп до влияния на бег и укрепления свода стопы — мы отделим факты от вымысла и поможем вам принять взвешенное решение о том, действительно ли босые туфли обладают теми преимуществами, о которых так много говорят. #borefootshoes #barefootshoesbenefits #mimalisthoes

Главы:
0:00 Начало
0:21 Миф 1: Для бега нужна амортизирующая обувь
2:44 Миф 2: Необходима поддержка свода стопы
4:55 Миф 3: Босиком не лечат косточки
6:03 Миф 4: Босиком травмируют
7:33 Миф 5: Босиком дорого

Свяжитесь с нами:

christopher@exercisinghealth.net или
в личных сообщениях в Instagram/Facebook.

Раскрытие информации: Информация, представленная в этом видео, предназначена исключительно для образовательных целей и не должна рассматриваться как медицинская консультация.

Раскрытие информации о партнерских программах: Некоторые ссылки в описании этого видео являются партнерскими, то есть, без дополнительных затрат для вас, Exercising Health может получать комиссию, если вы совершите покупку и/или подпишетесь на них. Я и моя команда продвигаем только те продукты, в которых мы на 100% уверены и которыми пользуемся сами.