Келли Макгонигал и Джейн Макгонигал: использование силы движения для психического здоровья
Автор: The 92nd Street Y, New York
Загружено: 2020-08-10
Просмотров: 8479
Ваша поддержка помогает нам продолжать создавать онлайн-контент для нашего сообщества. Сделайте пожертвование: www.92Y.org/Donate
Присоединяйтесь к сестрам-близнецам Келли Макгонигал и Джейн Макгонигал, которые приглашают вас на динамичную беседу о том, как обрести силу, счастье и здоровье прямо сейчас.
Келли Макгонигал, автор бестселлеров «Инстинкт силы воли», «Положительная сторона стресса» и «Радость движения», опираясь на нейробиологию и психологию, раскрывает потенциал движения как средства от депрессии, тревоги и одиночества. Она даст практические советы о том, как использовать силу движения для обретения счастья, смысла и связи во время пандемии.
Джейн Макгонигал — гейм-дизайнер, твёрдо убеждённая в том, что игры и технологии могут помочь направить позитивную энергию и тем самым улучшить нашу жизнь, — автор SuperBetter, инновационного руководства по игровой жизни, основанного на программе, которая уже помогла почти полумиллиону человек добиться значительного личностного роста.
Участник саммита «Mind Your Health: Mental Health».
Подпишитесь, чтобы смотреть больше подобных видео: http://bit.ly/1GpwawV
Facebook: / 92ndstreety
Instagram: / 92ndstreety
Twitter: / 92y
Tumblr: / 92y
Архивы: http://www.92y.org/archives
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
