Психолог из Стэнфорда рассказывает, почему движение — это лекарство | Келли Макгонигал, доктор фи...
Автор: Escape Fitness
Загружено: 2021-11-07
Просмотров: 16635
Келли Макгонигал, доктор философии и автор книги «Радость движения», считает, что движение — это лекарство для тела.
«Радость движения» — это исключительная книга, которая сочетает научные данные о пользе физических упражнений и физической активности для психологического здоровья с захватывающими историями о том, как физические упражнения помогли людям преодолеть трудности и добиться успеха.
Полное интервью: • Psychologist Kelly McGonigal Reveals Why M...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: