#5 Kim jestem, kiedy jestem Dorosłym Dzieckiem (DDD)?

Kim jestem? 🤔
Egzystencjalne pytanie, które jest szczególnie trudne dla osób z dysfunkcyjnych systemów. Wieloletni trening mentalny przygotowujący do mistrzostwa w zgadywaniu potrzeb innych, obserwacji sygnałów płynących z ich ciał, praktyce regulacji nie swoich emocji, kształtuje osoby, którym trudno odpowiedzieć na to pytanie.

🔸 Jak* jestem?
🔸 Co lubię?
🔸 Czego potrzebuję?
🔸 Gdzie są moje granice?

Poczucie tożsamości daje nam bazę, do której wracamy w chwilach zwątpienie, bezsilności. Osoby wzrastające w dysfunkcyjnych środowiskach lewitują w świecie tożsamości w napięciu, nieważkości, poruszane podmuchami relacyjnych wiatrów. Możliwość uziemienia się w tożsamości DDD często jest pierwszą bazą, w której można odłożyć na chwilę napięcia i rozejrzeć się dookoła.

👉 Kim jestem?
Pytanie trudne, ale niezbędne, żeby wylądować w życiu wartym przeżycia, nie tylko przetrwania.
Jakie są czynniki ochronne przed całkowitą dewastacją psychiki?

No to zaczynamy pierwszy sezon! 🥳 Zabieramy Was w podróż po zakamarkach umysłu Dorosłych Dzieci z Dysfunkcyjnych systemów. Odkrywanie tajemnic jest fascynujące, uruchomicie ciekawość.
Zapraszamy na kawkę ☕



----
🧡 Wesprzyj naszą pracę na Patronite ➡ https://patronite.pl/schodamidosiebie

----
👉 Instagram:   / schodamidosiebie  
👉 Facebook:   / schodamidosiebie  
👉 WWW: https://schodamidosiebie.pl

🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2Zn7ygV...
🎧 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast...

---
✉️ Skontaktuj się z nami: [email protected]

---
#dda #ddd #psychoterapia #psychoterapeuta #terapia #terapeuta #relacje #związki #uczucia #emocje #rodzina #psychologia #psycholog #dzieciństwo