Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

10 MIN BURNING CORE & CARDIO WORKOUT - No Repeat, No Equipment

Автор: Sweat with Laura

Загружено: 2021-03-03

Просмотров: 7411

Описание:

Workout structure & exercises:
👉🏼45s on / 15s off - no repeat
1. squat + crunch
2. around the world crunch
3. shoulder tap + jump
4. leg extension + reverse crunch
5. burpee hop in plank
6. side plank crunch (right side)
7. side plank crunch (left side)
8. burpee jumping jack
9. sit up
10. breakdancer

Follow me on Instagram:   / laurarosilla  
My other YouTube channel (in Finnish🇫🇮):    / laurarosilla94  

10 MIN BURNING CORE & CARDIO WORKOUT - No Repeat, No Equipment

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

SWEATY 10 MIN ABS & BOOTY💥🔥 | No Equipment

SWEATY 10 MIN ABS & BOOTY💥🔥 | No Equipment

16 MIN TABATA CORE SMASH👊🏼 - Circuit Style, No Equipment

16 MIN TABATA CORE SMASH👊🏼 - Circuit Style, No Equipment

Tehokas kotitreeni ilman laitteita | Bettina

Tehokas kotitreeni ilman laitteita | Bettina

18 min BOXING inspired CARDIO workout // DON'T work out because you have to workout because it's FUN

18 min BOXING inspired CARDIO workout // DON'T work out because you have to workout because it's FUN

10-минутная тренировка пресса без оборудования (НЕ пресс за десять минут)

10-минутная тренировка пресса без оборудования (НЕ пресс за десять минут)

15 MIN DYNAMIC MOBILITY FLOW FOR STRETCHING🧘🏼‍♀️ - No Equipment

15 MIN DYNAMIC MOBILITY FLOW FOR STRETCHING🧘🏼‍♀️ - No Equipment

QUICK FULL BODY HIIT WORKOUT💦 - No Equipment

QUICK FULL BODY HIIT WORKOUT💦 - No Equipment

30 MIN OHJATTU KAHVAKUULATREENI💣

30 MIN OHJATTU KAHVAKUULATREENI💣

12 MIN LOWER BODY TABATA🔥 - No Repeat, No Equipment

12 MIN LOWER BODY TABATA🔥 - No Repeat, No Equipment

20 MIN POLTTAVA HIIT-TREENI KEHONPAINOLLA🔥

20 MIN POLTTAVA HIIT-TREENI KEHONPAINOLLA🔥

15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин

15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин

10 MIN MINI BAND GLUTE WORKOUT🍑💥 - No Repeat

10 MIN MINI BAND GLUTE WORKOUT🍑💥 - No Repeat

20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт...

20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт...

12 MIN SWEATY TABATA⚡️💥 No Repeat & Warm Up Included

12 MIN SWEATY TABATA⚡️💥 No Repeat & Warm Up Included

8 MIN home workout // intense FULL BODY HIIT workout No equipment

8 MIN home workout // intense FULL BODY HIIT workout No equipment

The 7 Best Ab Exercises

The 7 Best Ab Exercises

ADIOS RASVA - 15 min rasvanpolttotreeni | TIKIS

ADIOS RASVA - 15 min rasvanpolttotreeni | TIKIS

15 MIN ABS OF STEEL Workout - Abs & Core, No Equipment - (HIIT IT HARDER DAY 6)

15 MIN ABS OF STEEL Workout - Abs & Core, No Equipment - (HIIT IT HARDER DAY 6)

10 MIN EMOM WARM UP ROUTINE⚡️ - No Repeat, No Equipment

10 MIN EMOM WARM UP ROUTINE⚡️ - No Repeat, No Equipment

DO THIS EVERY MORNING to feel better & release tension☀️🙏🏼

DO THIS EVERY MORNING to feel better & release tension☀️🙏🏼

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com