Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

10-минутная тренировка для нижнего пресса — пилатес — без оборудования, без повторений

Автор: CelaMarr

Загружено: 2022-02-03

Просмотров: 84158

Описание:

✨ Онлайн-коучинг 1:1 – программа преображения
Индивидуальные тренировки, рекомендации по питанию, коучинг по настройке мышления и полная поддержка для преображения вашего тела и уверенности в себе!

→ Подать заявку можно здесь: https://linktr.ee/celamarr

💪 8-недельные программы тренировок в зале
• Руководство по развитию ягодичных мышц – 59,99 $
• Летнее руководство по сушке – 59,99 $
• Оба пакета – 99,99 $
→ Скачать программу: https://pro.everfit.io/Marcela-Cote-1...

🔥 Тренировочный клуб Celamarr
99 $ в год | Тренировки в зале + домашние тренировки, видео с примерами и новые ежемесячные планы!
→ Присоединяйтесь: https://pro.everfit.io/Marcela-Cote-1...

💬 Ознакомьтесь со всеми программами: https://pro.everfit.io/Marcela-Cote-1...
📅 Забронируйте бесплатный звонок: https://calendly.com/info-celamarr/30min

🛍 Покупайте мой бренд – KATA ACTIVE
Спортивная одежда для движения ✨
→ https://kataactive.com

♡ Оставайтесь на связи:
Подпишитесь → https://bit.ly/2QV1PTw
Instagram → https://bit.ly/3oN6p2G
TikTok → https://bit.ly/3wBvxfc

⚠️ Отказ от ответственности:
Celamarr настоятельно рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок. Представленная информация носит общий характер и не должна рассматриваться как медицинская консультация или гарантированный результат. Результаты могут отличаться от индивидуальных.

#ЯГОДИЧНЫЕ_МЫШЦЫ #ТРЕНИРОВКА_ЯГОДИЦ #ФИТНЕС #ТРЕНИРОВКА_ВСЕГО_ТЕЛА #ТРЕНИРОВКА #УПРАЖНЕНИЕ #ТРЕНИРОВКА_С_ГАНТЕЛЯМИ #ПИЛАТЕС #ПУЗЫРЬ НА_ЯГОДИЦЫ #УПРАЖНЕНИЯ_НА_ЯГОДИЦЫ #ТОНКИЕ_НОГИ #БОКОВАЯ_ЯГОДИЦА #ПОДЪЕМ_ЯГОДИЦ #НАКАЧКА_ЯГОДИЦ

10-минутная тренировка для нижнего пресса — пилатес — без оборудования, без повторений

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

10 MIN KILLER AB WORKOUT - DO THIS 🔥 - Pilates

10 MIN KILLER AB WORKOUT - DO THIS 🔥 - Pilates

10-минутная тренировка плеч дома или в спортзале с гантелями — силовая тренировка

10-минутная тренировка плеч дома или в спортзале с гантелями — силовая тренировка

10 MIN DUMBBELL GLUTE FOCUSED WORKOUT - Do This to Grow Your Booty - Pilates

10 MIN DUMBBELL GLUTE FOCUSED WORKOUT - Do This to Grow Your Booty - Pilates

At Home Lower Abs Workout // No Equipment

At Home Lower Abs Workout // No Equipment

8-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА / Без оборудования | Мэри Браун

8-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА / Без оборудования | Мэри Браун

15 MIN INTENSE AB WORKOUT - TOTALS ABS/CORE - No Equipment, No Repeats

15 MIN INTENSE AB WORKOUT - TOTALS ABS/CORE - No Equipment, No Repeats

Тренировка пилатеса на всё тело (20 минут) — без оборудования

Тренировка пилатеса на всё тело (20 минут) — без оборудования

12 MIN. SLIM THIGHS CHALLENGE to tone your inner & outer thighs

12 MIN. SLIM THIGHS CHALLENGE to tone your inner & outer thighs

10 MIN TONED ARMS WORKOUT | With Dumbbells (biceps, triceps and shoulders)

10 MIN TONED ARMS WORKOUT | With Dumbbells (biceps, triceps and shoulders)

SMALLER WAIST and LOSE BELLY FAT | Home Workout | celamarr

SMALLER WAIST and LOSE BELLY FAT | Home Workout | celamarr

10 MIN INTENSE AB WORKOUT

10 MIN INTENSE AB WORKOUT

10-минутная тренировка пресса и плоского живота — без оборудования | 30x30 в день — 24

10-минутная тренировка пресса и плоского живота — без оборудования | 30x30 в день — 24

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА и РАЗМИНКА для КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ | КАРДИО УТРО | Йога Пилатес 10 минут

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА и РАЗМИНКА для КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ | КАРДИО УТРО | Йога Пилатес 10 минут

Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут

Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут

Stretch Routine for Dancers & Performers | 16 Min

Stretch Routine for Dancers & Performers | 16 Min

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА | СБРОСЬТЕ ЖИР ИЗ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЖИВОТА | Программа трени...

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА | СБРОСЬТЕ ЖИР ИЗ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЖИВОТА | Программа трени...

10 MIN INTENSE ABS (No Equipment) - Total Killer Core

10 MIN INTENSE ABS (No Equipment) - Total Killer Core

GET ABS & FLAT STOMACH WORKOUT - 12 Minute Home Workout (INTENSE!)

GET ABS & FLAT STOMACH WORKOUT - 12 Minute Home Workout (INTENSE!)

Утренняя зарядка стоя | На каждый день без коврика

Утренняя зарядка стоя | На каждый день без коврика

15 Минут Пилатес от Отёчности | Идеально С Утра | Лимфодренаж  | Рита Марк

15 Минут Пилатес от Отёчности | Идеально С Утра | Лимфодренаж | Рита Марк

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com