45min Yoga per integrare l’energia femminile | Fluire, sentire, accogliere

Questa pratica di yoga è un invito a rallentare,
a scendere nel corpo,
a risvegliare l’energia femminile dentro di te.

Un flusso lento, consapevole e profondamente intuitivo.
Ci muoviamo per sentire,
non per fare.

✨ In questa lezione troverai:
Movimenti fluidi e morbidi.
Ascolto profondo del grembo e del cuore.
Spazio per il respiro e la presenza.
Un ritorno al silenzio che nutre.

È adatta a tutti i livelli e può essere praticata in qualsiasi momento tu senta il richiamo a ricentrarti nella tua essenza ciclica, intuitiva e accogliente.

🌙 Consiglio: crea uno spazio sacro, accendi una candela, porta con te una pietra o un fiore.

📥 Scrivimi nei commenti com’è stata l’esperienza per te,
e condividilo con chi senti possa trarne beneficio.

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Con amore,
Isa 🤍

Istruttrice: Isabel Portal R.
Luogo: Liguria, Italia.

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Più persone faranno parte di questa famiglia, più potremo godere dei benefici dello yoga e della meditazione, non solo per un corpo forte e flessibile, ma anche per una vita piena e felice.

Vi mando un forte abbraccio e vi auguro buone pratiche.

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