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Vinyasa Facile 🔥 30 min - Cardio léger + Étirements + Good vibes
Автор: Sarah Yogi
Загружено: 2025-12-05
Просмотров: 94
Описание:
Un vinyasa accessible pour remettre du mouvement et de la chaleurtranquillement.
On active en douceur, on étire ce qu’il faut, on sort du mental.
Idéal pour reprendre confiance et poser des bases propres.
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