Sarah Yogi
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Je suis Sarah Yogi, experte en Yoga & Nutrition Pleine Santé.
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Sur cette chaîne, tu trouveras :
🧘♀️ | Yoga Vinyasa, Hatha, Yin & Nidra pour tous niveaux
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20 MIN ABDOS 🔥 Yoga Core pour une Sangle en Béton (sans crunchs)
Vinyasa Facile 🔥 30 min - Cardio léger + Étirements + Good vibes
HATHA YOGA FACILE 🎯 35 min pour s’assouplir, respirer, se recentrer (Tous Niveaux)
Abdos Muscles Profonds | 20 minutes | Tous Niveaux (sans matériel)
20 Min Quick Abs Workout - All Levels | No Equipment
45 min Cardio + Abdos 🔥 Yoga Vinyasa Tous niveaux
Calme Profond | Yoga Nidra Guidé - Suis tes respirations
Inner Stillness | Guided Yoga Nidra for Deep Calm & Better Sleep
Détox Yoga 💫 100% NETTOYAGE YOGA
Power Yoga Weight Loss in 35 min ✨ Intermediate Level
Core on Fire 🔥 35-min Vinyasa Yoga
Abdos en Feu 🔥 35 min Yoga Vinyasa
Soulage ton bas du dos en 14 MIN seulement 😌 Yoga rest
Basic Yoga 🧘 40 min Hatha Flow • Tous Niveaux
20 Min Anti-Stress ⚡ Régule tes émotions
20 min Yin Yoga 🤍 Spécial Genoux Fragiles - Restorative Yoga
Renforce tes jambes ❤️🔥 50 min Vinyasa
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Force & Mental ✨ Basic Vinyasa Yoga • Niveau intermédiaire
Yoga Débutants 🐣 50 min Hatha Flow
12 min pour Harmoniser Tes Centres Énergétiques – Méditation des 7 Chakras
☀️ Podcast Yoga – Séance été à cœur ouvert (40 min)