肩甲骨ペアストレッチ/僧帽筋/2人で肩こり解消効果を高める
Автор: 【ストレッチ&スポトレ専門YouTuber】ラボ式
Загружено: 2017-09-20
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僧帽筋ストレッチ方法！二人組で効率良く伸ばす！猫背解消・肩こり体操・ポッコリお腹
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★ペアで行うとより効果的
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