背中ペアストレッチ/三角筋/肩こりや吐き気の元の猫背撲滅

三角筋ストレッチ！きついなら相当な悪姿勢！猫背改善・肩甲骨はがし・背中スッキリ

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★ペアで行うとより効果的
三角筋を狙う初級者向け上肢ストレッチ＆エクササイズ

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