Geführte Wintermeditation – Lagerfeuer im Schnee
Автор: Achtsames Sein
Загружено: 2026-01-15
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In dieser geführten Audiomeditation lade ich dich ein, dich an einem warmen, knisternden Lagerfeuer niederzulassen. Mitten in einer stillen Winterlandschaft.
Diese Meditation eignet sich ideal für den Abend, für Momente der Selbstfürsorge oder wann immer du Wärme und Geborgenheit brauchst.
✨ Inhalt:
– Ankommen & Atemwahrnehmung
– Vorstellung eines winterlichen Lagerfeuers
– Spüren der Wärme
– Hören der winterlichen Stille
– Begegnung mit einem liebevollen Gefährten
– Sanfte Rückkehr in den Körper
Wenn dir diese Meditation guttut, freue ich mich über ein Like, einen Kommentar oder ein Abo.
🌱 Du kannst gerne auch an meinen kostenlosen Live-Montagsmeditationen von 18:00 - 18:45 via Zoom teilnehmen:
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