Geführte Wintermeditation durch einen verschneiten Wald
Автор: Achtsames Sein
Загружено: 2026-01-08
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In dieser geführten Audiomeditation begleite ich dich auf einen achtsamen Spaziergang durch einen verschneiten Winterwald.
Diese Meditation lädt dich ein, deinen Atem zu spüren, deine Sinne zu öffnen und dich von der winterlichen Landschaft innerlich berühren zu lassen. Schritt für Schritt findest du mehr Ruhe, Klarheit und Präsenz.
✨ Ideal für:
– Entspannung am Abend
– Achtsamkeitspraxis im Sitzen oder Liegen
– Innere Naturreisen
– Stressabbau und Selbstfürsorge
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