有效的親密溝通 1

為什麼人際關係中的溝通很重要？
人際關係中的溝通對於擁有幸福，健康的夥伴關係至關重要。你的伴侶可能是你花最多時間在一起的人，這意味著誤解和衝突的風險更大。但是，當你在人際關係中完善溝通時，你會得到回報。
✓ 增加信任
人際關係中真正的溝通意味著你可以和你的伴侶談論任何事情：分享快樂和悲傷，好日子和壞日子。你願意和他們在一起變得脆弱，因為你知道他們無論如何都會支援你，愛你。絕對的勇氣和脆弱是愛的五項紀律之一，因為它會導致對你們關係的完全信任。
✓ 更好地解決衝突
我們都知道夫妻似乎一直在爭吵 - 而那些似乎從未打架的夫婦。雖然所有的關係都有起伏，但頻繁的爭吵和根本沒有爭吵都是人際關係中缺乏溝通的跡象。關鍵不是永遠不要與你的伴侶意見相左。這是通過使用上面的八個技巧來提高你解決衝突的技能，這樣當分歧發生時，你就能把它們變成加強你們關係的東西，而不是破壞它。
✓ 增加親密感
發現如何改善人際關係中的溝通對你的情感親密關係，或者傾聽，理解和同情伴侶的能力非常有益。發展你的溝通技巧表明你尊重和重視你的伴侶以及他們的感受和意見。當人們以這種方式感到榮幸和被接受時，情感上的親密感就會飆升-身體親密感往往會隨之而來。




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