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人生が楽しくなる！脳を騙す習慣5選
Автор: ゆっくりは健康になりたい。
Загружено: 2025-09-16
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人生が楽しくなる！脳を騙す習慣5選
天然水 ラベルレス 500ml ×24本 富士山の天然水 バナジウム含有
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■本日の動画構成
0:00 【導入】
【なぜ、あなたの脳は“騙せる”のか】
【今日からできる「脳をハックする」5つの習慣】
＜①【行動で騙す】まず「楽しい顔」をしてみる＞
＜②【言葉で騙す】「疲れた」を「頑張った」に言い換える＞
＜③【視点で騙す】寝る前に「良かったこと」を３つ探す＞
＜④【目標で騙す】「たった5分だけ」と自分に嘘をつく＞
＜⑤【質問で騙す】「どうしてできない？」を「どうすればできる？」に変える＞
【今、この瞬間からできること】
【まとめ】
■BGM
導入
• PeriTune - Hanagoyomi(Japanese/Royalty Fre...
本編
• PeriTune - Harvest2(Celtic/Royalty Free Mu...
ED
伝承の丘
• 【公式・高音質】伝承の丘 - 秋山裕和【神秘的なケルト風音楽】
#ゆっくり解説 #健康
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