Арсен Маркарян объясняет, зачем пить креатин каждый день

Вступить в базу - https://t.me/BazaArsenMark_bot?start=...

📊 60,000+ участников — сильное сообщество и обмен опытом
📁 800+ записей эфиров — доступ к архиву с 2013 года
🎓 Обучающие курсы и гайды — практично, без воды
📌 Таймкоды — экономь время, смотри только важное
🔄 Контент обновляется ежедневно
💼 Инсайты по бизнесу и заработку — от практика с 150+ млн ₽/мес
🧠 Закрытые трансляции и подкасты — только для участников
💬 Прямой доступ к автору и экспертам

00:00 Начало эфир с Вадимом Каспаровым
00:20 Дозировки креатина для тестостерона
00:47 Креатин для мозга
01:55 Вредно для почек?
02:40 ЖКТ и креатин
03:15 Почему креатина мало синтезируется?
04:10 Начало эфир с Resolution
04:30 Польза креатина от Арсена
06:25 Голос и креатин


Арсен Маркарян объясняет, зачем пить креатин каждый день.
В этом выпуске Арсен делится реальными фактами и опытом:

✅ Что делает креатин в организме?
✅ Как он влияет на силу и выносливость?
✅ Нужно ли пить его каждый день, даже без тренировок?
✅ И главное — почему ты упускаешь прогресс без него.

Если ты занимаешься спортом, хочешь расти и восстанавливаться быстрее — это видео для тебя.

💬 Пиши в комментариях, используешь ли ты креатин и какие заметил результаты.
📌 Подписывайся, чтобы не пропустить новые разборы от Арсена!

#здоровье #арсенмаркарян #креатин