خبز الصباح بدون زبدة وبدون بيض صحي / طورطة القرع الاحمر / سلسلة وصفات القرع الاحمر او اليقطين *4*

:Liens
*********************************************************************
NOUVEAU:
Découvrez les produits que j'utilise souvent et que je recommande sur amazon : https://www.amazon.fr/shop/cuisinefamily





   • 4 وصفات صحية لدهن خبز الصباح للصغار والكبا...  
اربع وصفات صحية لدهن خبز الصباح للكبار والصغار



   • كوكيز مالح مذاق لا يقاوم وكوكيز حلو بدون س...  
كوكيز حلو بدون سكر وكوكيز مالح



تحضيرات عيد الأضحى/الملح المنسم بالاعشاب خاص بالشواء/ خلطة رهيبة متعددة الاستعملات
   • الملح المنسم بالاعشاب / خضر مجففة متعددة ا...  



تحضيرات عيد الأضحى /الخضر المصيرة والخضر المرقدة /الخضر المخمرة أو المخللة طبيعيا
   • تحضيرات عيد الأضحى /الخضر المصيرة والخضر ا...  



خبز الخميرة البلدية الاسفنجي/ خبز الفطور او الكوتي/ كمية الخميرة الى تعجنية بالليل وطيبيه في الصباح
   • خبز الخميرة البلدية الاسفنجي/ خبز الفطور ا...  


كيك شوكولا سهل محشي بجوز الهند هشيش كيذوب في الفم(الكيك المفضل عند ابنائي )
   • كيك شوكولا سهل محشي بجوز الهند هشيش كيذوب ...  



تقديم مائدة فطور الصباح بوصفات صحية 😍كيكة الفواكة والشوكولاتة /بان كيك /حرشة الشعير /صلصة الفواكه
   • تقديم مائدة فطور الصباح بوصفات صحية 😍كيكة ...  



   • كوتي صحي كيكة الكوكيز بالقمح الكامل بدون خ...  
كيكة بالدقيق الكامل بدون خميرة كاليط بدون خميرة.mp4

مافن بحال ديال المريكان 🤣وقهوة ببديل حليب البقر
   • مافن بحال ديال المريكان 🤣وقهوة ببديل حليب ...  


كيكة أو بسبوسة بالتفاح/ طحانة لي ديما كتسولوني عليها /الطقم الجديد 😍لترتيب المائدة ومشتريات أخرى
   • Видео  


   • Видео  
مسمن الفرن بشكلين معمر بالجبن والاعشاب ❤😋سر القرمش واللون الذهبي

جديد وحصري المسمن الكورني كيجي مورق بحال العجينة المورقة والحشوة ياسلام لن تخطر على بال احد
   • Видео  


   • مائدة كوتي بلدية مسمن بالخميرة البلدية  


   • خبز التوست بالخميرة البلدية وشوكولاتة الده...  
خبز لوجبة الافطار وشوكولاتة الدهن لاطفال( بديل النوتيلا) صحية بدون سكر وبدون مواد حافظة


حرشة في الفرن صحية بدون بيض وبدون خميرة كيماوية وبدون كاكاو ناجحة
   • حرشة في الفرن صحية بدون بيض وبدون خميرة كي...  


   • شهيوات رمضانية /البسطيلة المغربية بحشوة جد...  
شهيوات رمضانية /البسطيلة المغربية بحشوة جديدة والعجين السحري احسن من الورقة الذي سيصبح معتمد عندك


   • رغيفات معسلين من اروع والذ مايكون في الفرن...  
رغيفات معسلين من اروع والذ مايكون في الفرن وبشيار بالخميرة البلدية(عيد مبارك سعيد)


   • Cookies flocons d'avoine كوكيز الشوفان للأ...  
Cookies flocons d'avoine كوكيز الشوفان للأطفال


   • الكيكة العملاقة خفيفة كذوب في الفم 👌هماوية...  
الكيكة العملاقة خفيفة كذوب في الفم 👌هماوية لذقها يسول على مقاديرها /بذون خميرة كيماوية


   • حلوى سريعة بثلاث مكونات فقط تحضر في عشر دق...  
حلوى سريعة بثلاث مكونات فقط تحضر في عشر دقائق فقط


جديد حلوى بدون سكر وبدون دقيق وبدون زبدة وبدون زيت وبدون بيض وعصير رائع
   • جديد حلوى بدون سكر وبدون دقيق وبدون زبدة و...  


مائدة تفرح الكبير والصغير كيكة البرتقال بدقيق الكامل ومسمن الفرن وقهوة باردة بدون حليب
   • مائدة تفرح الكبير والصغير كيكة البرتقال بد...  



فطور الصباح حريشات بنكهة البرتقال شوكولاتة الدهن صحية غرنولا او الميسلي الشوكولاتة
   • فطور الصباح حريشات بنكهة البرتقال شوكولاتة...  


حصريا كيكة السميد بطبقة معلكة بدون زبدة وبدون بيض وبدون سكر ومخيمرات بالسميد بالخميرة البلدية
   • حصريا كيكة السميد بطبقة معلكة بدون زبدة وب...  


مثلجة او ايس كريم /جرانولا أو موسلي بنكهة الفراولة \أنواع الدقيق \والشوكولاتة\والزبدة\ والياغورت
   • مثلجة او ايس كريم /جرانولا أو موسلي بنكهة ...  



   • تحلية صحية وسهلة التحضير وكاب كيك بحشوة مم...  
سلسة وصفات القرع الاحمر

   • وجبة عشاء صحية سهلة وسريعة التحضير / سلسلة...  

   • ثلاث وصفات لكوتي أو الفطور  للأطفال صحيين ...  



مقادير خبز القرع الاحمر
كيلوا دقيق القمح الرطب الكامل
300غرام قرع احمر أو يقطين مطبوخ في الفرن
زنجبيل الطري
مبشور البرتقال
كوب عصير البرتقال
وكوب ماء
ممكن جمع العجين بالماء فقط
ملح
ثلاث معالق خميرة بلدية
عسل حسب الذوق
100ملي زيت زيتون
ملعقة كاكاو


عند التخمر ممكن دهن الخبز بالحليب أو اصفر البيض
بعد الطهي ممكن دهن الخبز بالعسل

طورطة القرع الاحمر
ثلاث اكواب دقيق كامل
نصف كوب زيت زيتون
ملعقة سكر جوز الهند
توابل
قرنفل قرفة زنجبيل نجمة الارض
قبصة بيكاربونات ملعقة صغيرة خل
نصف كوب ماء أو حليب أو لبن


الحشو
ثلاث حبات بيض
300غرام قرع احمر
زنجبيل قرفة قرنفل (بديان)
ملعقة كاكاو المر
قبيصة ملح
مبشور البرتقال
كوب حليب




*********************************************************************
Cuisine Family est une chaine regroupant tradition et nouveauté dans la joie et la bonne humeur. Fatima Chokri se donne au plaisir de vous faire partager sa passion en vous proposant des recettes à foison.

Mon email pour tout contact professionnel: [email protected]
Mon facebook:  / cuisine-family-1369758443049193  
Mon groupe facebook: http://bit.ly/2BmnszN
Mon instagram:   / cuisine_family