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絶対変わる!威力も上がり怪我も防ぐ足の着き方｜極真空手いすみ道場
Автор: いすみ道場 樋口│だれでもわかる極真空手
Загружено: 2026-01-09
Просмотров: 365
Описание:
親指を使うことで、足首やふくらはぎ、膝のバネが効きやすくなります。
すぐバテる、大きな原因
• なぜスタミナが保たないのか？大きな原因│極真空手いすみ道場
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