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PESO MUERTO | ¿COMO REALIZARLO?
Автор: BTH Body Training Health
Загружено: 2016-08-12
Просмотров: 8118
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En este Capítulo veremos como realizar la técnica de peso muerto con el fin de evitar lesiones y mejorar tus niveles de fuerza.
La técnica de peso muerto es clave para poder evitar lesiones, por ello revisaremos la tomada y posición de todo lo necesario para la ejecución.
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Un abrazo
Atte.
Arturo Gallardo
Body training Health
BTH
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