Short yoga practice for the neck and upper back

Standing yoga practice for neck and upper back tension

Pelvis leveling practice

Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг

Short yoga practices for prolonged sitting (taking care of the back, hips and neck)

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Yoga practice for the neck and shoulders

Chair yoga practice for the neck and upper back

Легкость в движении: практика стояния для снятия скованности

УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ

АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!

Strengthen your back and clear your head

ТВОЕ ЛУЧШЕЕ ЙОГА УТРО ИЗ БАЗОВЫХ АСАН 25 МИНУТ

Yoga practice for core awareness and strength

Daily 5: Rehydrate your tissues and lubricate your spine

Хирурги мне этого не простят. 10 операций, которые калечат после 55

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

Follow the sun: Happy neck yoga practice

Yoga for gardening (to take care of the tight neck, back and hips)

Relieve neck and upper back tension by listening to your body

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!