Сколько времени занимает заживление колена бегуна?

Считается, что «колено бегуна» заживает быстро. Большинство врачей скажут, что оно должно зажить в течение 1-2 месяцев или меньше, если вы прекратите бегать...

Но что, если оно вернётся, когда вы снова начнёте бегать?

Тогда технически оно никогда на самом деле не проходило — оно просто затихло, потому что боль в колене стихла после вспышки.

Устранение первопричины «колена бегуна» необходимо, чтобы вы могли добиться настоящего, долгосрочного облегчения боли в колене и быть уверенными, что сможете вернуться к бегу, не беспокоясь о её возвращении.

В этом видео доктор Дэвид отвечает на вопрос: «Сколько времени занимает заживление «колена бегуна»?»

▶️ Если вам нужно, вот плейлист с другими полезными видео:

"Runner's Knee And Jumper's Knee Help Playlist"
   • Runner's Knee and Jumper's Knee Help  

📚 Получите комплексную помощь в устранении боли в надколеннике на начальном этапе её возникновения с помощью нашей программы восстановления после боли в надколеннике: https://www.epmanualphysicaltherapy.c...

⭐️ Хотите узнать больше о жизненном пути пациента? Получите БЕСПЛАТНОЕ исследование случая боли в надколеннике здесь: https://epmpt.mykajabi.com/pl/2148293463

00:16 - Наиболее распространённое лечение «колена бегуна» и почему оно не работает
01:13 - Корень проблемы
03:45 - Ресурсы для решения этой проблемы

#elpasomanualphysicaltherapy #drdavidmiddaugh

==========================================================================
✅ Подпишитесь, чтобы получать больше БЕСПЛАТНЫХ советов о том, как оставаться здоровым, активным и подвижным, избегая ненужных лекарств, инъекций и хирургических вмешательств:
https://www.youtube.com/Epmanualphysi...

👟 Потому что у нас есть Столько комментариев о том, какую обувь носит доктор Дэвид! Вот ссылка на эту обувь на Amazon:
Обувь доктора Дэвида со стельками — бренд Olukai
https://amzn.to/3GwFJeh

💆‍♀️Массажный стол, который использует доктор Дэвид, можно найти по этой ссылке:
https://amzn.to/36pcFsg

//ЗАКАЖИТЕ НАШИ КУРСЫ!
https://www.epmanualphysicaltherapy.c...

//ПРИХОДИТЕ ПОЗДРАВИТЬ!
Найдите нас онлайн: https://www.epmanualphysicaltherapy.com
  / epmanualpt  
  / elpasomanualpt  
  / elpasomanualpt  

//КОНТАКТЫ:
Есть вопросы или хотите связаться с нами? Напишите нам: https://www.epmanualphysicaltherapy.c...

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Любая информация, доступная на этом канале, предназначена исключительно для общего ознакомления и ни в коем случае не должна рассматриваться как замена рекомендаций врача, медицинского работника или физиотерапевта. El Paso Manual Physical Therapy не несет ответственности за любые травмы, полученные в результате выполнения каких-либо упражнений или рекомендаций на этом канале.
Всегда обращайтесь за консультацией к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по вопросам, касающимся вашего состояния здоровья, или для диагностики каких-либо заболеваний.