Скачать
Pull Day Routine with Pullups and inverted movements!
Автор: Vishleshak
Загружено: 2025-12-04
Просмотров: 4
Описание:
In this video I have demonstrated normal Pull Day Routine.
Get better at Pullups and get bigger back.
Chapters :
1. 00:00 Pull-up ( 14 + 12 )
2. 1:17 Inverted Tuck Hold Pull-up ( 12 × 2 )
3. 2:17 Knee Raises + Oblique Twist
4. 3:30 Pull-up with increased Tempo
5. 4:05 Strength Test
Thank You 😎
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Roraty [#13] Przywiązanie](https://ricktube.ru/thumbnail/HYPHR5o-emc/mqdefault.jpg)
