[더빙Ver.]수미 런던 킴과 함께하는 마음챙김 명상#4│호흡 명상│더빙본

#수미런던 #명상 #마음챙김명상 #호흡명상

미국 예일대 명상지도사
수미 런던 킴과 함께하는 마음챙김 명상!
세 번째 시간으로 '호흡 명상'을 준비했습니다
호흡은 내가 지금 이 순간에 머무르게 합니다
바깥 세상과 우리 몸을 연결하고
몸과 마음을 연결하는 매개체, 호흡!
이번 명상을 통해 지금 내 삶에 대해
더 깨어있는 시간이 되시기 바랍니다

★ [호흡명상] 수미런던의 생생한 목소리~ 영어버전도 함께 하세요
   • [영어Ver.] Sumi Loundon Kim's Guided Me...  

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