БРУТАЛЬНАЯ тренировка для марафона на 20 миль — тренировка для марафона с результатом менее 3 миль
Автор: Jeremy Miller
Загружено: 2024-03-27
Просмотров: 18914
Ещё один день, ещё одна тренировка на 20-мильный марафон с @pierceshowe, готовясь пробежать 2:54 на Джерси-Сити марафоне 2024 года.
Сегодняшняя тренировка👇
-3 мили легко
-6x (2 мили в темпе 6:40, 800 м легко)
-2 мили легко
#trainwithcoros
⏱️ Моя партнёрская ссылка COROS: https://glnk.io/4x8j9/jeremymiller
⚡️ Купить мои электролиты https://bit.ly/47Kyiyc
💪 Тренируйтесь со мной за $1 https://www.jeremymiller.io/trainingapp
🫐 Скидка $10 на 2Before https://2before.com?sca_ref=3530967.1...
👟 Скидка 35% на кроссовки New Balance [код доступа FARTHERTOGETHER] https://www.newbalanceteam.com/team/m...
Подписывайтесь на меня
Strava: / strava
Инстаграм: / jeremymille.r
Тикток: / jeremymillerfit
Сайт: https://www.jeremymiller.io.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
