12 Gezonde & eiwitrijke ontbijtjes voor elke dag | Voedzaam & Lekker

Eet je eigenlijk altijd hetzelfde ontbijt? Dan is het de hoogste tijd om daar verandering in te brengen met een van deze 12 gezonde en eiwitrijke opties! Van verschillende havermout combinaties tot broodjes en smoothies, hiermee kan je weer lekker afwisselen. Eet smakelijk!

⏰ Time stamps
00:00 - Recept 1 - Brinta met aardbeien
03:06 - Recept 2 - Cracker met yoghurt
04:59 - Recept 3 - Creamy oats
06:09 - Recept 4 - Breakfast sandwich
07:50 - Recept 5 - Groene proteïne smoothie
09:26 - Recept 6 - Cream cheese bagel
11:09 - Recept 7 - Havermout met noten & zaden
13:33 - Recept 8 - Strawberry oats
14:14 - Recept 9 - Appeltaart oats
15:50 - Recept 10 - Chocolade proteïne oats
17:26 - Recept 11 - Banaan pindakaas smoothie
18:52 - Recept 12 - Shake & Ei

Handige (affiliate) links:
🔗 Mijn Helimix shaker: https://partner.bol.com/click/click?p....

🔗 Whele collagen (Amazon DE): https://amzn.eu/d/7Hmm1Yu

🔗 Whey eiwitpoeder: https://partner.bol.com/click/click?p....

🔗 Hoeveel calorieën moet een vrouw per dag eten om af te vallen? + Calculator: https://www.fitaddict.nl/2025/03/01/h...

🔗 Garmin Venu 3 watch: https://partner.bol.com/click/click?p....

🔗 Fried rice recept en tips: https://tiffycooks.com/top-five-fried...

#gezondafvallen #gezondelevensstijl #afvallenzonderdieet #afvallen

🥑 Recepten op mijn blog: https://www.fitaddict.nl/food/
🎓 Meedoen met het Word Fit Addict programma: http://www.wordfitaddict.nl/programma
📘 Gratis ebook: https://wordfitaddict.nl/download-ebook/
Andere video over afvallen (praktische tips):    • Afvallen in 2026 - Het ultieme 4 stappenpl...  

Onderstaande links zijn affiliate links, dit betekent dat ik een klein bedrag ontvang over jouw aankoop. Dit kost jou niks extra, maar dit helpt wel om mijn kanaal te supporten waardoor ik nog meer leuke content voor jullie kan maken. Alvast bedankt als je via mijn link shopt!

💛 Favoriete producten: https://www.fitaddict.nl/shop/

✨ Mijn Philips Hue lampen: https://partner.bol.com/click/click?p....

✨ Walking pad (affiliate link): https://amzn.to/3SMeLYB

✨ Favorieten op Amazon (affiliate): https://www.amazon.nl/shop/fitaddictnl

✨ Mijn airfryer (affiliate link): https://partner.bol.com/click/click?p....

👍 Vergeet je niet te abonneren op mijn kanaal en klik het duimpje omhoog om mijn kanaal te supporten. Ik waardeer dit enorm, alvast bedankt!

🎙Luister mijn podcast:
iTunes: https://podcasts.apple.com/nl/podcast...
Spotify: https://open.spotify.com/show/0msIsCe...