Vinyasa Joga - ROZGOŚĆ SIĘ W SWOIM CIELE - łagodna praktyka
Автор: Terra Werra Joga
Загружено: 2023-11-04
Просмотров: 822
Praktyka dobra dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z jogą, oraz dla tych, którzy szukają delikatnego rozciągnięcia i rozruszania ciała. Podczas zajęć będziemy szukać przestrzeni w ciele i zauważania jego potrzeb. Asany nie będą statyczne, ale wypełnione mięciutkim, uważnym ruchem, który pozwoli zaobserwować nam jak wpływają na nas wykonywane pozycje.
Nazywam się Weronika Radzimowska - Mejer i zapraszam Cię do wspólnej praktyki Vinyasy Jogi. Jestem mamą, nauczycielką jogi i instruktorką fitness. Ukończyłam m. in. kurs nauczycielski Ashtanga Vinyasa Yoga RYT 200, Joga dla kobiet w ciąży i mama baby joga. Szkolę przyszłych instruktorów fitness w ProFi Fitness School.
Video: Maciej Olejniczak
Odzież: Nessi Sportwear
Mata: Yoga Flow
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
