Parsvakonasana & Baddha Parsvakonasana Pozu Nasıl Yapılır ? Poz anlatımı
Автор: Onur Çifçi
Загружено: 2020-07-05
Просмотров: 2134
Parsvakonasana ( Uzayan Yan açı pozu) ve Baddha Parsvakonasana Nasıl yapılır ?
poz tek taraflı anlatılmıştır. Her bir çalışmayı her iki taraf için 60'ar saniye için uygulayabilirsin. Böylece derslerde bu pozu daha doğru bir şekilde yapmaya başlayacaksın.
İyi pratikler.🤗
*Ders bitiminde nefes çalışması yapmak için
• Nefes Çalışmaları - Pranayama - Enerji Çal...
**Ders sonunda meditasyon yapmak için
• Meditasyon Başlangıç Serisi - Zihni Gözlem...
***Diğer dersler için oynatma listelerine bakabilirsin.
Takip etmeyi ve bildirimleri açmayı unutma. Faydasını gördüğün videoları arkadaşlarınla paylaşmayı unutma.
Sevgiler
*****
Daha fazlası için aşağıdaki sosyal medya linklerinden beni takip edebilirsin.
instagram: / onurcifci
websitesi: onurcifci.com
facebook: / cifci.onur
#parsvakonasana #yogapozuanlatımı #onurçifçi
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
