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Reforço Muscular é Essencial para Atletas Veteranos | Dicas #3
Автор: Rotina Amadora
Загружено: 2025-01-22
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Para atletas com mais de 50 anos, conhecidos como veteranos, é crucial prestar atenção a quatro aspectos que afetam diretamente seu desempenho esportivo:
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Lembre-se:
Sempre procure um profissional especializado.
Consulte um médico e realize exames antes de iniciar qualquer atividade física.
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