Как избавиться от газов и вздутия живота, вызванных фасолью! Доктор Грегер и доктор Фурман

Как предотвратить газообразование из-за фасоли? Можно ли как-то иначе готовить фасоль, чтобы уменьшить газообразование и вздутие живота? Почему фасоль вызывает у некоторых людей сильное газообразование? Что можно принимать во время употребления фасоли? Давайте послушаем, что скажут по этому поводу доктор Грегер и доктор Фурман!

** ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ**
Данная информация, включая, помимо прочего, текст, графику, изображения, исследования, аудио и другие материалы, представленные в этом видео или на канале YouTube, предназначена исключительно для ознакомительных целей. Никакие материалы на этом канале не заменяют профессиональную медицинскую консультацию и лечение.

Влияние обработки на факторы, вызывающие газообразование в бобовых
https://pubs.acs.org/doi/10.1021/jf00...

Потребление бобовых и риск развития рака: многоцентровое исследование случай-контроль в Уругвае.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...

Влияние пероральной альфа-галактозидазы на газообразование в кишечнике и симптомы, связанные с газообразованием.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...

Блог доктора Грегера
https://nutritionfacts.org/2011/12/05...

http://nutritionfacts.org/

https://www.drfuhrman.com