Séance DÉBUTANT/SÉNIOR Cardio dance en Musique Années 80 _ SHANNA KRESS _ Motivation & Bonne Humeur

Dans le cadre de notre nouveau programme "SUMMER MOOD"
🔗 Rejoins-moi sur mon application : https://app.fitnesscamp.fr/youtube-fc
ET SURTOUT ON T'OFFRE TON VOYAGE AU SOLEIL TOUT FRAIS PAYÉ, VIENS REJOINDRE L'AVENTURE "SUMMER MOOD"
Vous avez 1 semaine pour participer.

Dans cette séance vous découvrez Maelia une de nos coachs sur le programme "Summer Mood".
Dans ce programme vous serez accompagnée de 6 coachs avec des personnalités et des morphologies différentes. C'est un programme de 4 semaines avec 3 séances par semaine de seulement 20min. Et surtout dans chaque séance vous avez une alternative sans sauts si vous êtes débutantes ou si vous ne pouvez pas sauter. Rejoins Nous : https://app.fitnesscamp.fr/youtube-fc

✨ Cette courte séance de sport Cardio Dance spécial senior va vous donner la pêche !
PLUS D'EXCUSES MESDAMES! Il n' y a pas d'âge pour faire du sport !

J'attend vos commentaires et surtout n'hésitez pas à partager cette séance avec vos proches !

10 min de sport c'est quoi dans ta journée ? Allez on se motive Mesdames !

💪 Mettez en route votre énergie avec des mouvements simples, en musique des années 80 pour faire plaisir à votre corps... et à votre cœur !

👉 Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez une motivation douce pour bouger un peu chaque jour, cette vidéo est faite pour VOUS.
🎶 Bouger sur de bons vieux classiques, c’est la meilleure des thérapies !

✅ Abonnez-vous pour plus de séances motivantes !
👍 Likez, commentez et partagez avec vos proches seniors pour qu’eux aussi retrouvent le goût du mouvement !

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