YOGA FLOW Energia & Vigore // 20 min Movimento con Meditazione Finale

Questa sequenza di pose e movimenti sono pensate per aiutarti a trovare energia e vigore nei mesi invernali, riscaldando il corpo, attivando la muscolatura e focalizzandosi sul respiro.
Termineremo la classe con una breve meditazione per restare forti e calmi in noi stessi.
Buona pratica 🙏🏼


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Musica da EpidemicSound:
Slow Spring - Shuta Yasukochi
Bicycle Ride Trabant 33
Freedom of Youth - Bonkers Beat Club
Krotos - They Dream By Day
A little Journey - Shuta Yasukochi
Gentle Winds - Ethan Sloan

DISCLAIMER
Si prega di consultare il proprio medico prima di intraprendere le attività di questo video. Partecipando a questo esercizio o programma di esercizi, accetti di farlo volontariamente e di assumerti la piena responsabilità di eventuali rischi, rinunciando ad avanzare pretese legali nei confronti di Yoga con Celeste.

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