🥗👩🍳 Cómo HACER ENSALADA de PAPAYO (PAPAYA) 100% Casera y Natural | Receta Saludable de Verano
Автор: Cocina con Fati
Загружено: 2021-05-16
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¿Buscas una ensalada original, refrescante y saludable para el verano?
Hoy en Cocina con Fati te enseño a preparar una ensalada de frutas con papaya/papayo, frutos secos y toque especial, perfecta para cuidar la línea sin renunciar al sabor. ¡Ideal como plato principal o acompañamiento fresco!
🥗 INGREDIENTES PRINCIPALES:
Papaya o papayo, escarola, aceitunas, pepino, manzana, tomates, arándanos, pasas, nueces, aceite de oliva, vinagre y sal.
(Las cantidades y trucos los tienes dentro del vídeo)
⏩ CAPÍTULOS DEL VÍDEO:
00:00 Presentación y bienvenida
00:20 Preparando y limpiando la escarola
01:00 Picado de ingredientes: aceitunas, pepino, tomate
02:20 Manzana y papaya: cómo pelar y cortar fácil
03:10 Añadiendo frutos secos y frutas deshidratadas
03:40 Aliño casero rápido y saludable
04:20 Mezclando y presentación final
04:55 Consejos y despedida
🔗 LISTA DE REPRODUCCIÓN:
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💬 ¿Te animas a probarla?
Cuéntame en comentarios si prefieres papaya o papayo, y qué fruta o fruto seco le pondrías tú. ¡Leo y respondo siempre!
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