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Disciplina NÃO BOTA SHAPE! React 1 treinador x 32 sedentários
Автор: Emydio
Загружено: 2025-12-01
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Nesse vídeo eu faço um react ao debate do Renato Cariani com 32 pessoas sedentárias, na primeira parte temos a disciplina como centro da discussão.
Ao longo do vídeo eu questiono essa premissa. Não porque disciplina não seja importante, mas porque reduzir tudo a “falta de disciplina” ignora contexto, estratégia, ambiente, história de vida e até mesmo erros básicos de planejamento de treino e dieta.
A ideia aqui não é atacar ninguém, e sim aprofundar a discussão: se queremos que pessoas sedentárias mudem de vida, precisamos de argumentos melhor construídos do que apenas “você não tem disciplina”.
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