Стабильная защита слева — не в руке, а в точке контакта

Активная защита в настольном теннисе – 4 техники блокирования и контратаки против топспинов

Полное руководство по удару слева (от базового до продвинутого)

Fundamentals of Table tennis

Идеальный форхенд: 4 детали, которые пропускают 90% игроков

Serve Tutorials

A New Way to Return Serves Don’t Fight the Spin — Absorb It

Трудности с нижним вращением? Чжан Цзике раскрывает секрет идеального топспина

Самый простой и быстрый способ улучшить свой бэкхенд с верхним вращением | Андреас Левенко Настол...

3 способа держать ракетку для настольного тенниса (руководство по полному хвату)

Это подготовка, а не эйс! Подача бэкхендом, которая заставляет сделать слабый возврат

Fan Zhendong vs Truls Moregard｜Fervent Great War

Как правильно улучшить форхенд-топспин в настольном теннисе — форхенд-топспин для начинающих и пр...

Forehand Has No Power? You’re Missing One Key Thing

Фан Бо объясняет, как нейтрализовать сильное нижнее вращение с помощью своего мирового бэкхенд-флипа

99% любителей неправильно защищаются слева из-за точки контакта мяча

Why Amateur Players Stagnate – 3 Mindset Shifts Pros Always Use

Бэкхенд-флик слишком сложен? Попробуйте этот простой метод A-B-C.

Zhang Jike Reveals Fan Zhendong’s True Power – No Fancy Tricks Needed

Как легко принимать подачи с вращением | Настольный теннис для любителей

A Thrilling Roller-Coaster Match｜Fan Zhendong vs Hugo Calderano