¡Tortillas Antianemia! Lenteja + Espinaca = Nutrición y Sabor 🌾
Автор: Cocina Vegan fácil
Загружено: 2025-04-04
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¡Tortillas de Lenteja con Espinaca! Fáciles, Nutritivas y Antianemia 🌱
¡Descubre cómo preparar unas tortillas de lenteja con espinaca que no solo son deliciosas y fáciles de hacer, sino que también ayudan a combatir la anemia gracias a su alto contenido de hierro y proteína vegetal! 🌿🥙 Estas tortillas son sin gluten, sin huevo y perfectas para una alimentación saludable y rica en nutrientes.
👉 Ingredientes:
✅ Lentejas remojadas 🍛
✅ Espinacas frescas 🥬
✅ Agua y sal
Estas tortillas son ideales para un desayuno saludable, una comida ligera o como base para tus tacos favoritos. ¡Además, son una excelente fuente de proteína vegetal, hierro y fibra para mantenerte con energía todo el día! 💪🔥
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