Go From 0 to 10+ Pull-ups FAST (5 Best Exercises + Workout Program)
Автор: Jalil Nazarli
Загружено: 2025-05-25
Просмотров: 1741
The 4-week workout program: https://drive.google.com/drive/folder...
For 1-on-1 coaching and personalized workout programs: / jalillsw
Good luck!
TIME STAMPS BABY:
0:00 - 2:02 5 Exercises
2:02 - 3:22 Programming Principles
3:22 - 5:00 The Program & How to Progress
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: